Сьогодні ми з тобою стоїмо на порозі нового року, а це означає — настав час для роздумів і мрій, час, щоб озирнутися на рік, який минув, і уявити майбутній. У цій подорожі самоаналізу і створення життя мрії Dream Year Book — найкращий супутник.
Цей щоденник побудований на принципах позитивної психології — тієї сфери, якій я присвятила більше 10 років свого життя. Позитивна психологія — наука про процвітання людини, у якій ідеться не лише про те, щоб бути позитивним, а й про те, щоб бути реалістичним і бачити світ у його повному спектрі кольорів, а не тільки в сірому. Адже наше життя — це не тільки про уникнення страждань, а й про культивування щастя та благополуччя. Ми витрачаємо стільки часу, зосереджуючись на тому, що в нашому житті «не так», що часто забуваємо, що в ньому «так» і як багато всього ми маємо.
Dream Year Book є інструментом, що допоможе тобі змістити фокус і побачити, що робить саме твоє життя вартим того, щоб його прожити.
Він допоможе визначити ваші сильні сторони та використати їх для побудови життя, наповненого позитивними емоціями, досягненнями, сенсом і класними стосунками.
Ти зможеш з
Dream Year 2024:
Dream Year 2024:
-
підбити підсумки 2023 і зібрати важливі осяяння
-
зробити стратегічну сесію з собою — побудувати міцний фундамент
-
попрацювати з тим, що заважає стрімко йти до життя, яке на 100% наше
-
скласти глобальне бачення та помріяти про все, що хочеться прожити й мати
-
побудувати план на 2024 і поділити його на маленькі кроки